НАДЕЖДА В ДВИЖЕНИИ

Любимое хобби и боль в шее — как же быть? Вязание и любое другое рукодельное хобби, которое вас увлекает, это безусловно классно, но как всегда, есть но! Мы увлекаемся тем, что делаем, практически не замечая, как проводит в статичной позе по несколько часов подряд и что в итоге? Конечно же отваливающаяся шея, еще бонусом «затуманенное» зрением как будто песка насыпали в глаза. Все это — сильно неприятно, но не бросать же нам любимое занятие? А что же делать — сейчас расскажу. Помимо элементарной паузы — встать, походить, сделать круговые движения и наклоны головы, предлагаю очень простую гимнастику для глаз. Да да, именно так. Глаза через мышцы связаны с шеей и наоборот и все в комплексе будет работать супер 🔥 В картинках привела вам парочку примеров такой гимнастики, пробуйте, но помните, если начинает тошнить, кружится голова, вам становится плохо — все сразу прекращайте! Я, кстати, свою салфетку, почти довязала, скоро вам покажу. Творческих вам успехов и крепкого здоровья ❤️

Решила вспомнить свое школьное хобби! Я всегда любила что-то делать руками и еще со школы вышивала, вязала, делала блокноты, свечи, что я только не делала 😃 И сейчас вот захотелось что-то связать. Пока вспомню технику, нужно снова набить руку, так сказать, то мышечная память — очень сильная штуку, очень быстро все вспоминается. Вчера хотела обновить журналы по вязанию и обошедшаяся — самый простой, тоненький журнал стоит 600₽ 😱 Поэтому пока решила вспомнить навыки, с тем, что есть 😅 а потом уж будет видно. В общем, сегодня такой день, на домашнем, выходной же! Расскажите о своем хобби? А может даже и покажите, что делаете — пишите в комментарии, присылайте фото, ведь все созданное с любовью, должно увидеть свет!